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Yoga-Online-Kurse ermöglichen es Yogas, verschiedene Yoga-Zertifizierungskurse nach ihrem eigenen Zeitplan und in ihrem eigenen Tempo zu absolvieren. Während Online-Kurse nicht dazu gedacht sind, die Bedeutung traditioneller Kurse zu ersetzen, können Online-Kurse als kontaktlose Stunden für verschiedene Zertifizierungsprogramme dienen, einschließlich der Yoga Alliance-Zertifizierung und der American Council on Exercise-Zertifizierung.
Vorteile
Online-Yoga-Kursprogramme bieten den Schülern die Flexibilität, das Lerntempo an ihren eigenen Zeitplan anzupassen. Darüber hinaus entfällt die Notwendigkeit, in andere Städte zu reisen, um an intensiven Yoga-Kursprogrammen teilzunehmen.
Zertifizierung
Online-Zertifizierungen qualifizieren Kandidaten für eine Berufshaftpflichtversicherung. Darüber hinaus vermitteln die Zertifizierungen Future s die Grundlagen des Yoga und verschiedene Unterrichtstechniken, die sie in Zukunft anwenden werden. Einige der Themen, die von Online-Yoga-Programmen abgedeckt werden, umfassen die Geschichte des Yoga, die Einführung in die Anatomie, das Geschäft des Yoga, Chakren, Yoga-Sutras, Anpassung und Kontraindikationen sowie Unterrichtstipps.
200-Stunden-Kurs
Dies ist die erste Zertifizierungsstufe. Diese Art von Kurs beinhaltet 100 Stunden Technik, Kurs und Übung. Einige der von diesem Programm abgedeckten Themen umfassen Yoga-Philosophie, Lebensstil und Ethik, Anatomie und Physiologie sowie Unterrichtsmethodik. Viele Online-Yoga-Kursseiten bieten diesen Kurs an.
500-Stunden-Kurs
Das 500-Stunden-Zertifizierungsprogramm deckt alle Themen ab, die vom 200-Stunden-Yoga-Kursprogramm angeboten werden. Der Hauptunterschied zwischen den beiden besteht darin, dass ersteres 500 Stunden in Anspruch nimmt, während letzteres 200 Stunden in Anspruch nimmt.
Pränataler Yoga-Unterricht
Pränatale Yoga-Zertifizierung ist für zertifizierte Frauen, die sich auf das Unterrichten schwangerer Frauen spezialisieren möchten. Einige der in diesem Programm behandelten Themen umfassen allgemeinen Hintergrund, Yoga-Philosophie, Praktikum, Anatomie und Physiologie, Unterrichtsmethodik sowie Techniken, Kurs und Praxis.
Kinderyoga
Yoga zu machen hat viele Vorteile. Es hilft, die körperliche Gesundheit, Kraft, Flexibilität und das Körperbewusstsein zu verbessern. Die Vorteile des Unterrichtens von Yoga für Kinder sind weiter verbreitet. Es verbessert ihre körperliche Gesundheit, Vorstellungskraft, Disziplin und ihr Selbstwertgefühl.
Das Unterrichten von Kindern bringt jedoch seine eigenen Herausforderungen mit sich. Die größte Herausforderung besteht darin, die Aufmerksamkeit der Kinder zu behalten. Kinder lassen sich leicht ablenken und neigen dazu, in Gedanken abzuschweifen. Das bedeutet, dass Sie verschiedene Strategien anwenden müssen, um die Kinder während der Sitzungen einzubeziehen.
Für angehende s stehen viele Yoga-Kursoptionen zur Verfügung. Sie können die Zertifizierung erhalten, indem Sie sich für einen Yogakurs in einer traditionellen Klasse oder in einer Hütte auf Bali anmelden. Die meisten Kurseinrichtungen bieten 200-Stunden- und 500-Stunden-Zertifizierungsprogramme an.
Einige Yoga-Kurse sind stationäre Kurse, bei denen die Kandidaten einen Monat lang in ihren jeweiligen Zentren wohnen müssen, während andere nur Wochenendkurse erfordern, was bedeutet, dass die Schüler den Unterricht nur am Wochenende besuchen. Beide Optionen erfordern, dass zukünftige s am Unterricht teilnehmen, was bedeutet, dass sie bei der Auswahl ihrer Yoga-Kursprogramme die Reise- und Standortkosten berücksichtigen müssen.